Tin tức

Bị 10 bệnh này đừng vội đến bác sĩ chỉ cần một nắm rau mùng tơi là khỏi

Bị 10 bệnh này đừng vội đến bác sĩ chỉ cần một nắm rau mùng tơi là khỏi

Theo đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mất máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng. Theo các nghiên cứu cho thấy, trong mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh, làm cho rau mồng tơi có tác dụng nhuận …

5 bài viên uống đơn giản trị bệnh gai cột sống

5 bài viên uống đơn giản trị bệnh gai cột sống

Gai cột sống là sự phát triển thêm ra củ xương đốt sống, đĩa sụn hoặc dây chằng quanh khớp. Thông thường có ba nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Đó là viêm khớp cột sống mãn tính, sự lắng đọng canxi ở dây chằng hoặc gân tiếp xúc với đốt sống và tiền xử bị chấn thương làm hư hại xương hoặc khớp ở cột …

3 lợi ích ‘vàng’ của yến mạch đối với sức khỏe

3 lợi ích ‘vàng’ của yến mạch đối với sức khỏe

Với lượng chất xơ hòa tan cao, sử dụng yến mạch hàng ngày giúp người sử dụng chống táo báo, tăng nhu động ruột... Để duy trì cơ thể khỏe mạnh, bên cạnh lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng. Bác sĩ Margo Denke của Bandera, Texas, …

Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ

Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ

Nhóm tinh bột và đường Ngũ cốc, lúa mạch và bánh mì đen, gạo lứt, mì ống làm từ lúa mì hoặc bắp... cung cấp nguồn năng lượng cao, nhiều vitamin nhóm B và chất xơ. Bạn cũng có thể thay đường mía bằng lượng nhỏ mật ong và chocolate. Trái cây và rau quả như cam quýt, ổi, cà chua, bắp cải, bông cải …

10 loại quả “thần dược” bạn nên ăn thường xuyên.

10 loại quả “thần dược” bạn nên ăn thường xuyên.

Đây là những loại quả không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng, khoáng chất tốt cho cơ thể mà chúng còn có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe, chống lại bệnh tật. Cùng xem những loại quả có lợi cho sức khỏe bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các …

5 nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng.

5 nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng.

Bữa sáng có thực sự ảnh hưởng tới việc giảm cân của bạn hay tạo năng lượng và cảm giác ngon miệng trong cả một ngày hoạt động của bạn? Mỗi người có một suy nghĩ khác nhau về ý nghĩa của bữa ăn đầu tiên trong ngày. Có người chỉ cần một ly ngũ cốc dinh dưỡng nhấm nháp trước khi đi làm. Có người lại …

Các thảo dược giúp tăng cường sinh lý nam

Các thảo dược giúp tăng cường sinh lý nam

Chứng yếu sinh lý nam là hiện tượng không đạt được cực khoái trong giao hợp tình dục cho mình cả người tình của mình dưới đây là một số thảo dược giúp các quí ông tăng cường sinh lý nam giới của mình để có thể tự tin hơn trong đời sống tình dục của vợ chồng. Bài 1: Dâm dương hoắc 12g, ba kích …

Những loại trà giúp vòng 1 đẹp hơn, khỏe mạnh hơn

Những loại trà giúp vòng 1 đẹp hơn, khỏe mạnh hơn

Trà vẫn được biết đến là thức uống thư giãn, giúp làm đẹp da, thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể nhưng ít ai biết một số loại trà còn có khả năng giúp vòng 1 đẹp hơn, khỏe mạnh hơn. Hãy cùng chọn lựa hương vị trà mình yêu thích trong số những loại trà tuyệt diệu sau đây bạn nhé! Trà giúp vòng 1 …

Bật Mí Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Bằng Sữa Chua Hiệu Quả

Bật Mí Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Bằng Sữa Chua Hiệu Quả

Có cách làm cho da trắng tự nhiên lôi cuốn mà lại dễ thực hiện và không phải mất quá nhiều tiền? Đó chính là những nỗi băng khoăn không hề nhỏ của chị em phụ nữ chúng mình về làn da. Và hơn thế nữa, đó là phải tìm được cách làm trắng da hiệu quả mà không bị hư hại đến da, duy trì được lâu …

Chia sẻ bí quyết giảm béo mặt đơn giản

Chia sẻ bí quyết giảm béo mặt đơn giản

Các bạn gái thường rất lo lắng khi có một khuôn mặt to, không thanh thoát làm họ mất tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên bạn vẫn có thể cải thiện được tình trạng này với một chế độ dinh dưỡng và sự vận động của cơ mặt để loại bỏ mỡ thừa.                                1. Ăn nhiều trái cây và rau …